Forsíða arrow Fréttir
Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það
Bylgja Valtýsdóttir
Upplýsingafulltrúi
sími: 535-1854
Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það
Fréttir
Ný rannsókn á Alzheimer's sjúkdómi

 

 

Alzheimer´s sjúkdómur er algengasti sjúkdómur alvarlegra elliglapa og er tíðni hans að aukast með hækkandi aldri í nútímasamfélögum með tilheyrandi aukinni byrði á heilbrigðiskerfi í viðkomandi landi.  Engin sannreynd lækning er þekkt í dag sem kemur í veg fyrir eða hægir á framgangi sjúkdómsins, en sjúkdómurinn  skerðir verulega lífsgæði fólks á efri árum og flýtir fyrir ótímabærum dauðsföllum.  Skortur á góðum meðferðarúrræðum útskýrist að hluta til af takmarkaðri þekkingu okkar á því hvað veldur sjúkdómnum. Rannsókn vísindamanna Hjartaverndar og Háskóla Íslands, Dr. Vals Emilssonar og Dr. Vilmundar Guðnasonar,  á orsökum Alzheimer´s sjúkdóms sem birtist nýlega í hinu virta fagriti Cell hefur vakið mikla athygli í erlendum miðlum.  


Dr. Valur, sem stýrði alþjóðlega teyminu að baki rannsókninni, segir rannsóknina óvenjulega að því leyti að virkni (og samspil) þúsunda gena var könnuð  í heilum hundruða látinna Alzheimer´s sjúklinga og einstaklinga sem ekki þjáðust af elliglöpum.  Öll lífsýni voru fengin úr lífsýnabankanum Harvard Brain Bank hjá McLean spítalanum í Boston. Niðurstöður rannsóknarinnar veita, í fyrsta skipti, innsýn inn í þær flóknu sameindabreytingar sem eiga sér stað í heila Alzheimer´s sjúklinga og eru byltingakenndar að því leyti að þau gen sem stýra þessum breytingum voru auðkennd. Einnig voru starfræn tengsl genanna könnuð og kortlögð í ólíkum heilasvæðum sjúklinga. Með birtingu greinarinnar er öllum vísindamönnum gefinn frjáls aðgangur að því gríðarmikla magni upplýsinga sem komið hafa úr rannsókninni.  Við vonum, að með því að veita vísindamönnum aðgang að þessum nýju upplýsingum og aðferðafræði, munu líkurnar á því að þróa lækningu við Alzheimer´s sjúkdóm aukast verulega.

 

  Með því að fara hér má  finna sjálfa greinina í Cell 

Lesa meira...
 
Sendiherra Bandaríkjanna skoðar Rannsóknarstöð Hjartaverndar
Sendiherra Bandaríkjanna á Íslandi, Luis E. Arreaga, heimsótti rannsóknarstöð Hjartaverndar 26. mars síðastliðinn. Það var Vilmundur Guðnason forstöðulæknir Hjartaverndar sem tók á móti sendiherranum, sýndi honum stöðina og kynnti fyrir honum það öfluga vísindastarf sem þar fer fram. 
Frá árinu 2001 hafa Hjartavernd og Heilbrigðisstofnun Bandaríkjanna (NIH) átt í farsælu vísindasamstarfi á sviði öldrunar og langvinnra sjúkdóma eins og hjarta- og æðasjúkdóma. Hundruð vísindagreina í fremstu vísindatímaritum heims eru til vitnis um hve farsælt það samstarf hefur verið.
 
 
02.04.2013 
Lesa meira...
 
Hjartavernd fær peninga að gjöf
Á dögunum kom Sigurrós Jónsdóttir færandi hendi til Hjartaverndar og afhenti rannsóknarstöðinni peningagjöf til minningar um föður sinn Jón Braga Bjarnason prófessor í lífefnafræði við Háskóla Íslands.
Jón Bragi lést úr hjartaáfalli 62 ára gamall í janúar 2011. Peningarnir voru framlag Sigurrósar og eiginmanns hennar Kára Árnasonar Ibsen en þegar þau héldu uppá fertugsafmæli sín buðu þau gestum sínum að leggja inn pening á sérstakan söfnunarreikning í stað gjafa. Að auki bættu þau verulega við upphæðina sem safnaðist. 
 

Lesa meira...
 
Tengsl milli gáttatifs, minnkaðs heilarúmmáls og minnisskerðingar.
14/03/13 
 
Ný íslensk rannsókn sýnir tengsl á milli gáttatifs, minnkaðs heilarúmmáls og minnisskerðingar.
Vísindamenn Landspítala Háskólasjúkrahúss og Rannsóknarstöðvar Hjartaverndar birtu nýlega merka vísindagrein sem leiðir í ljós að tengsl eru á milli hjartasjúkdómsins gáttatifs, minnkaðs heilarúmmáls og minnisskerðingar. Greinin birtist í vísindatímaritinu Stroke.  Rannsóknin sýnir að þessi merku tengsl eru óháð því hvort viðkomandi hafi fengið heilablóðfall með heiladrepi. Í rannsókninni var sérstaklega skoðað sambandið milli gáttatifs, heilastarfsemi og vefrænnar uppbyggingu heilans í eldri einstaklingum.
Gáttatif er hjartsláttartruflun sem stafar af truflunum á rafboðum frá efri hólfum hjartans. Þessi sjúkdómur er sjaldgæfur hjá fólki undir fimmtugu en verður sífellt algengari með hækkandi aldri. Sjúkdómurinn getur haft í för með sér veruleg einkenni svo sem hjartsláttaróþægindi, þreytu, úthaldsskerðingu og mæði. Alvarlegasti fylgikvilli gáttatifs er heilablóðfall. Um það bil þriðjungur heilablóðfalla kunna að tengjast gáttatifi. Gríðarlegur kostnaður fylgir þessum sjúkdómi, bæði vegna innlagna á sjúkrahús og kostnaðar á lyfjum, en áætlað er að rúmlega 1% kostnaðar í heilbrigðiskerfum vestrænna þjóða sé tilkominn vegna gáttatifs og fylgikvilla þess.
Í þessari rannsókn voru skoðaðir 4251 þátttakendur í Öldrunarannsókn Hjartaverndar. Meðalaldur þeirra var 76 ár. Af þessum hópi reyndust 330 hafa gáttatif. Til að meta rúmmál heilans var notuð segulómtækni. Vitræn geta var metin út frá niðurstöðum yfirgripsmikilla vitrænna verkefna sem allir þátttakendur í rannsókninni tóku þátt í.

 
 
Frekari upplýsingar veita:
Davíð O. Arnar hjartasérfræðingur ( Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það ), s: 8245704 og 
Vilmundur Guðnason prófessor og forstöðulæknir Hjartaverndar ( Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það ) s: 8617144
 
 
 
 

 
 
Lesa meira...
 
Gagnsemi frjálsra félagasamtaka - málþing

Á þriðjudaginn 12. febrúar halda Almannaheill og Fræðasetur þriðja geirans málþing um gagnsemi frjálsra félagasamtaka. Málþingið verður haldið í Háskólanum í Reykjavík og hefst kl. 12:15 og stendur til 13:45. Aðgangur ókeypis og allir velkomnir. Fjallað verður um áhrif félagsstarfs á heilsufar, þátt frjálsra félagasamtaka í lýðræði og framlag frálsra félgasamtaka? Einnig mun Ragna Árnadóttir formaður Almannaheilla segir frá vinnu að gerð frumvarps til laga um stöðu, skyldur og réttindi félagasamtaka sem vinna í almannaþágu.

Dagskrána má finna hér.

 

 

 

 

 

08.02.2013

Lesa meira...
 
GoRed fyrir konur á Íslandi 2013

Landspítalinn við Hringbraut og Perlan í Öskjuhlíðinni eru nú lýst upp í rauðum lit til að minna á forvarnir hjarta- og æðasjúkdóma hjá konum.


GoRed átakið miðar að því að fræða konur um áhættuþætti og einkenni hjarta- og æðasjúkdóma og hvernig draga má úr líkum á þessum sjúkdómum. GoRed átakið er alheimsátak á vegum World Heart Federation og hófst á Íslandi 2009. Verndari átaksins hér á landi er Ingibjörg Pálmadóttir, fyrrum heilbrigðisráðherra. Formaður stjórnar GoRed er Þórdís Jóna Hrafnkelsdóttir sérfræðingur í hjartasjúkdómum.

Of margar konur og alltof margir heilbrigðisstarfsmenn, telja að hjarta- og æðasjúkdómar séu eitthvað sem margir karlar fá , en bara ein og ein kona. Konur eru oft ekki meðvitaðar um eigin áhættu og áhættuþætti og framan af ævinni fá hlutfallslega færri konur en karlar hjartaáföll. Eigi að síður eru hjarta- og æðasjúkdómar af einhverju tagi algengasta dánarorsök kvenna jafnt sem karla hér á landi líkt og í Evrópu. Á Íslandi hefur tíðni hjarta- og æðasjúkdóma farið lækkandi tengt því að staða áhættuþátta hefur batnað verulega á síðustu áratugum.

Það eru einungis fáein ár síðan farið var að leggja áherslu á að miðla upplýsingum til kvenna og heilbrigðisfagfólks um hversu algengir hjarta- og æðasjúkdómar eru hjá konum. GoRed átakinu er ætlað að fá konur til að átta sig á hverjir áhættuþættir hjarta- og æðasjúkdóma eru, kenna þeim að þekkja einkennin og bregðast skjótt við.

Á Íslandi eru það Hjartavernd, Hjartaheill, Heilaheill og fagdeild hjartahjúkrunarfræðinga sem starfa saman að GoRed auk fleiri fagaðila. Ætlunin er að vera með víðtæka kynningu, skemmtun og fræðslu í á konukvöldi í Kringlunni fimmtudaginn 14. febrúar og hefst dagskráin klukkan 19:30.
Til mikils að vinna, því markmið átaksins er að fræða konur og karla um einkenni hjarta- og æðasjúkdóma en sú þekking getur bjargað mannslífum. 

 

 

 

08.02.2013

 

Lesa meira...
 
Erfðabreytileiki tvöfaldar áhættu á kölkun í ósæðarlokum hjartans

Í nýjasta (birt 7. febrúar 2013 ) hefti New England Journal of Medicine sem er eitt virtasta læknisfræðitímarit í heimi segir frá rannsókn vísindamanna Hjartaverndar og Háskóla Íslands í samvinnu við alþjóðalegt teymi vísindamanna á framlagi gens sem tvöfaldar áhættuna á ósæðalokukölkun og ósæðaþrengslum.

Ósæðaþrengsli er hjartasjúkdómur og eykst tíðni sjúkdómsins verulega með aldri. Það hefur verið sýnt fram á að algengi hans er um 2% hjá 65 ára og eldri, 3% hjá 75 ára og eldri og 4% hjá þeim sem eru 85 ára og þar yfir. Með hratt vaxandi fjölgun aldraðra er ljóst að þessi sjúkdómur á eftir að verða mjög algengur.  Sjúkdómurinn er mjög íþyngjandi fyrir sjúklingana og leiðir af sér minnkandi lífsgæði og mikinn kostnað fyrir samfélagið bæði vegna meðferðar og sjúkrahúskostnaðar. Sé sjúkdómurinn langt genginn , þá er eina leiðin til lækninga að skifta út lokunni sem er dýr og ekki áhættulaus aðgerð. Með nýrri aðferðum hefur verið unnt að skifta út ósæðarlokunni án þess að gera opna brjóstholsaðgerð. Sú aðgerð hentar betur þeim sem sökum aldurs og oft annarra sjúkdóma er ekki treyst í opnar aðgerðir.  Best er þó ef unnt er að fyrirbyggja þróun ósæðarkölkunar og ósæðarþrengsla.

Hægt er að komast á abstrakt greinarinnar með því að smella hér.

Í kvöldfréttum RÚV var fjallað um rannsóknina þar sem tekið var viðtal við Vilmund Guðnason forstöðulækni Hjartaverndar. Umfjöllun RÚV má sjá með því að fara hér . 

 

 

08/02/2013

Lesa meira...
 
Hjartavernd fær styrk til kaupa á nýju ómtæki

Þann 9. janúar síðastliðinn fékk Hjartavernd afhenta rúma 1 milljónar króna ágóða af sölu Hjartabrauðsins sem Landssamband bakarameistara hannaði í samvinnu við Hjartavernd og hóf sölu á þann 1. september 2012. Hjartabrauðið er alfarið úr heilmöluðu korni og inniheldur lítið salt og sykur. Brauðið var gagngert sett á markaðinn til að stuðla að heilsusamlegri brauðneyslu þjóðarinnar og renna 60 krónur af hverju seldu brauði til söfnunar fyrir nýju ómtæki Hjartaverndar, sem þarf að endurnýja.

Við sama tilefni fékk Hjartavernd einnig afhenta rausnarlega gjöf Hjartaheilla uppá 5,5 milljóna króna til kaupa á nýja ómtækinu sem verður notað til rannsókna.

Styrkirnir voru afhentir við hátíðlega athöfn í Hjartavernd að viðstöddum Vilmundir Guðnasyni forstöðulækni Hjartaverndar sem þakkaði fyrir þessa rausnarlegi styrki sem skipta sköpum í rannsóknum á byrjunarstigi æðakölkunar löngu áður en hjarta- og æðasjúkdómar gera vart við sig. Rannsóknir sem geta skipt sköpum til að bæta lífsgæði og heilsu hinna eldri en eldra fólki á Íslandi mun fjölga verulega næstu áratugina.

Einnig voru viðstaddir starfsmenn Hjartaverndar, fulltrúar Hjartaheilla, Landssambands bakarameistara, stjórnar Hjartaverndar og Ölgerðarinnar.

 

Lesa meira...
 
Evrópski tölfræðivísirinn um hjarta- og æðasjúkdóma - nýtt rit
Nýr tölfræðivísir um hjarta- og æðasjúkdóma í Evrópu
618_new-cardio.jpg
Í lok september kom út nýr tölfræðivísir um hjarta- og æðasjúkdóma innan Evrópu. Tölfræðivísirinn er gefinn út af Evrópsku hjartaverndarfélögunum (European Heart Network) og Evrópska hjartasjúkdómafélaginu sem hluti af EuroHeart II verkefninu sem Hjartavernd tekur þátt í fyrir hönd Íslands. Sambærilegt rit var seinast gefið út á árinu 2008. Vísirinn var gefinn út í tengslum við alþjóðlegan hjartadag þann 29. september.
Í tölfræðivísinum má finna margvíslegan samanburð milli Evrópu og landa innan ESB á dánartíðni, sjúkdómsbyrði, meðferð, og helstu áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdómum eins og reykingum, mataræði, hreyfingu og blóðþrýstingi svo dæmi séu tekin. 
Almennt hafa orðið jákvæðar breytingar á heilsu íbúa Evrópu og að færri deyja í dag vegna hjarta- og æðasjúkdóma. Á árinu 2008 voru 4.3 milljónir dauðsfalla rakin til hjarta- og æðasjúkdóma en eru í dag komin niður í  4.0 milljónir manns. 
Meðal helstu niðurstaðna má nefna:
  • Hjarta- og æðasjúkdómar eru aðal dánarorsök Evrópubúa og valda 47% allra dauðsfalla.
  • Hjarta- og æðasjúkdómar eru megin dánarorsök kvenna í öllum löndum Evrópu og helsta dánarorsök karla í   öllum löndum nema sex.
  • Heilablóðfall (stroke) er næst algengasta dánarorsökin innan Evrópu og má gera ráð fyrir að nærri  1.1 miljón deyi á ári hverju vegna heilablóðfalls. Ríflega ein af hverri sjö konum (15%) og einn af hverjum tíu (10%) körlum deyr vegna heilablóðfalls.
  • Það er gífurlegur munur á dánartíðni vegna  hjarta- og æðasjúkdóma innan Evrópu. Til dæmis dóu 60% karla í Búlgaríu vegna hjarta- og æðasjúkdóma á meðan 25% franskra karlmanna létust vegna sömu sjúkdóma. 
  • Tíðni sykursýki er há í sumum löndum Evrópu og í nokkrum þeirra hefur hún hækkað um rúm 50% á síðasta áratug. 
  • Reykingar eru enn stórt heilbrigðisvandamál í Evrópu. Þó að dregið hafi úr reykingum í mörgum Evrópulöndum þá hefur mjög hægt á þróuninni og í sumum löndum má sjá stöðnun og jafnvel aukningu í tíðni reykinga.
  • Konur reykja nú nærri jafnmikið og karlar í mörgum löndum Evrópu og stúlkur reykja oft meira en drengir.
  • Neysla á grænmeti og ávöxtum hefur aukist á síðustu áratugum en heildar neysla á fitu hefur haldist í stað.
  • Fáir Evrópubúar ná ráðlagðri hreyfingu á degi hverjum og fleiri konur en karlar hreyfa sig ekki neitt.
  • Heildarkostnaður innan ESB vegna hjarta- og æðasjúkdóma er áætlaður um 196 milljarður evra á ári.

Hægt er að nálgast tölfræðivísinn með því að fara á heimasíður EHN eða með því að smella HÉR 

 

 

10.10.2012 

Lesa meira...
 
Hjartadagshlaup, heildarúrslit 10 km

Hjartadagshlaupið 2012 - 10 km
Kópavogur - 30. september 2012
Heildarúrslit

   1      34:26   Ingvar Hjartarson                  
   2      37:25   Örvar Steingrímsson                
   3      37:51   Snorri Gunnarsson                  
   4      38:00   Ólafur Darri Andrason              
   5      38:20   Bóas Jónsson                       
   6      39:27   Albert Kjartansson D Imsland    
   7      39:46   Atli Steinn Sveinbjörnsson         
   8      39:58   Fríða Rún Þórðardóttir             
   9      40:59   Valgerður Dýrleif Heimisdóttir  
  10      41:15   Guðmundur Löve                     
  11      41:24   Eiríkur Jónsson                    
  12      41:33   Karl Hinrik Jósafatsson            
  13      41:37   Agnes Kristjánsdóttir              
  14      41:43   Bjarni Stefán Gunnarsson          
  15      42:20   Davíð Ólafsson                     
  16      42:24   Jóhanna Arnórsdóttir               
  17      42:28   Ragnar Hólm Gunnarsson         
  18      42:40   Gísli Kristjánsson                 
  19      43:01   Torben Gregersen                   
  20      43:03   Gunnar Víðir Þrastarson            
  21      43:19   Valur Sigurðarson                  
  22      43:49   Sigurður Ingvarsson                
  23      44:47   Davíð Björn Kjartansson            
  24      44:51   Theodór Carl Steinþórsson        
  25      45:06   Bjarki Guðmundsson                 
  26      45:09   Ægir Örn Kristjánsson              
  27      45:10   Guðmundur G Þorleifsson         
  28      46:00   Ásgrímur Guðmundsson            
  29      46:06   Gunnar Ellert Geirsson             
  30      46:10   Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir    
  31      46:29   Arnar Þór Jónsson                  
  32      46:37   Eva H Arnarsdóttir                 
  33      46:37   Gauti Kjartan Gíslason             
  34      46:49   Sigurgeir Finnsson                 
  35      46:55   Helgi Benediktsson                 
  36      46:56   Magnús Þór Þorbergsson          
  37      47:16   Helgi Harðarson                    
  38      47:40   Friðrik Friðriksson                
  39      47:54   Ingvar Páll Jónsson                
  40      48:10   Ragnheiður Sveinbjörnsdóttir  
  41      48:16   Örn Þór Halldórsson                
  42      48:25   Hjalti Sigurjón Andrason           
  43      48:31   Óskar Valdimarsson                 
  44      48:34   Aldís Arnardóttir                  
  45      49:09   Indriði Ingi Stefánsson            
  46      49:15   Karen Dröfn Kjartansdóttir        
  47      49:24   Guðbjörg Jónsdóttir                
  48      49:38   Sigríður Víðis Jónsdóttir          
  49      49:38   Jón Stefán Björnsson               
  50      49:48   Steffen Sprotte Olsen              
  51      49:48   Gunnar Stefán Ingason              
  52      49:59   Sigurborg Kristinsdóttir           
  53      50:04   Matthías Ragnarsson                
  54      50:07   Sólveig Guðlaugsdóttir             
  55      50:07   Ingvar Kristinsson                 
  56      50:25   Ægir Magnússon                     
  57      50:28   Hjörleifur Helgi Hansson           
  58      50:43   Harpa Víðisdóttir                  
  59      51:04   Benedikt Fannar Guðmundsson
  60      51:18   Birgir Örn Guðmundsson           
  61      51:52   Kjartan Gauti Gíslason             
  62      51:52   Bryndís Sigurðardóttir             
  63      51:53   Gísli Heiðar Bjarnason             
  64      52:00   Rúna Hauksdóttir Hvannberg   
  65      52:16   Gunnar Berg Smári                  
  66      52:41   Fríða Gylfadóttir                  
  67      52:42   Margrét Blöndal                    
  68      53:00   Sigrún Gunnsteinsdóttir            
  69      53:17   Bryndís Alexandersdóttir           
  70      53:25   Lárus Hagalín Bjarnason            
  71      53:30   Heiðrún Erika Guðmundsdóttir
  72      53:52   Kristinn Briem                     
  73      54:01   Leó Alexander Guðmundsson  
  74      54:01   Tinna Ösp Arnardóttir             
  75      54:03   Árni Davíðsson                     
  76      54:05   Þórarinn Kristján Ólafsson         
  77      54:05   Örlygur Smári                      
  78      54:19   Jón Söring                         
  79      54:24   Koen Kjartan Van de Putte        
  80      54:34   Jón Tryggvi Þórsson                
  81      54:37   Hergeir Elíasson                   
  82      54:44   Eyrún Baldvinsdóttir               
  83      55:02   Freyja Vilborg Þórarinsdóttir    
  84      55:12   Dagný Hauksdóttir                  
  85      55:48   Unnur Jónsdóttir                   
  86      56:12   María Sigurðardóttir Norðdahl 
  87      56:57   Jórunn Pála Jónasdóttir            
  88      57:57   Helen Hergeirsdóttir               
  89      57:59   Ína Rós Jóhannesdóttir             
  90      58:07   Erna Sigfúsdóttir                  
  91      58:19   Jón Óskar Sverrisson               
  92      59:05   Hrönn Stefánsdóttir                
  93      59:06   Ásta Pálína Stefánsdóttir          
  94      60:07   Elínborg Óskarsdóttir              
  95      60:57   Anna Guðbjörg Gunnarsdóttir  
  96      62:21   Jónatan Líndal Eggertsson         
  97      63:32   Stefán Ingi Hermannsson          
  98      63:37   Ingibjörg Markúsdóttir             
  99      63:47   Elfa Hrund Guttormsdóttir        
 100      64:34   Aðalheiður Signý Óladóttir      
 101      66:37   Kjartan Birgisson                  
 102      68:05   Linda Ólafsdóttir
 103      68:05   Harpa Ólafsdóttir
 104      73:22   Steingrímur Jónsson

Lesa meira...
 
Hjartadagshlaup, 5 km heildarúrslit
Hjartadagshlaupið 2012 - 5 km
Kópavogur - 30. september 2012


Heildarúrslit

   1      16:33   Hlynur Andrésson                    1993 
   2      18:20   Sindri Magnússon                    1997   
   3      18:38   Reynir Zoëga Geirsson               1999   
   4      19:32   Jóhann Hannesson                    1976  
   5      19:40   Arnar Sigurðsson                    1988  
   6      20:30   Eggert Þór Aðalsteinsson            1976  
   7      20:35   Helgi Már Erlingsson                1979   
   8      20:35   Hlynur Þráinn Sigurjónsson          1988   
   9      20:40   Sindri Bergmann Eiðsson             1973   
  10      20:44   Daníel Þórðarson                    1981  
  11      20:46   Anna Þuríður Pálsdóttir             1993   
  12      20:57   Margrét Elíasdóttir                 1970   
  13      21:14   Helgi Marcher Egonsson              1969  
  14      21:19   Hallgrímur Vignir Jónsson           1969   
  15      21:47   Sigurjón Hjartarson                 1958   
  16      21:51   Andrea Kolbeinsdóttir               1999  
  17      22:05   Herdís Kristinsdóttir               1977  
  18      22:13   Ástmundur Kolbeinsson               1993  
  19      22:14   Sigurður Sæberg Þorsteinsson        1980   
  20      22:25   Hringur Baldvinsson                 1966   
  21      22:48   Ragnar Gísli Bjarnason              1965   
  22      22:49   Hartmann Bragason                   1954   
  23      23:03   Hrólfur Gestsson                    1969   
  24      23:09   Ásbjörn Jónsson                     1960  
  25      23:12   Þorvarður Jónsson                   1960   
  26      23:16   Haukur Arason                       1962   
  27      23:18   Nr 168                              1989   
  28      23:20   Kolbrún Sveinsdóttir                1974   
  29      23:21   Ásdís Guðnadóttir                   1959   
  30      23:26   Dagbjört Lilja Magnúsdóttir         2000
  31      23:40   Flosi A H Kristjánsson              1951  
  32      23:52   Stefán Karlsson                     1979  
  33      24:30   Hjalti Halldórsson                  1980 
  34      24:31   Melkorka Ingibjörg Pálsdóttir       2000   
  35      24:36   Ingibjörg Anna Hjartardóttir        1998   
  36      24:37   Anna Soffía Grönholm                1999  
  37      25:02   Hrund Hólm                          1975   
  38      25:19   Ólöf Agnes Arnardóttir              1998   
  39      25:22   Sandra Hrönn Arnardóttir            1994  
  40      25:24   Björg Hákonardóttir                 1987   
  41      25:24   Valur Snær Gottskálksson            1995   
  42      25:25   Aron Þór Mai                        2001  
  43      25:27   Alexander Oliver Mai                2003  
  44      25:28   Garðar Adolfsson                    1970   
  45      25:32   Sigurlaug Rúna Guðmundsdóttir       1985   
  46      25:37   Kjartan Már Másson                  1970  
  47      25:43   Kristinn Margeir Jóhannesson        1971  
  48      25:45   Gunnur Róbertsdóttir                1974   
  49      25:48   Oliver Mai                          1973  
  50      25:49   Eydís Arnarsdóttir                  1999  
  51      25:51   Hjördís Rósa Guðmundsdóttir         1998  
  52      26:09   Sigurður Einarsson Mantyla          2001   
  53      26:17   Kristján Leó Guðmundsson            2001 
  54      26:32   Karitas Gunnarsdóttir               1974  
  55      26:52   Sigurður Gunnar Benediktsson        1971   
  56      26:59   Sigurjón Valur Eiríksson            1961   
  57      27:01   Kristján Gunnarsson                 1964  
  58      27:06   Victor Þór Margeirsson              2001   
  59      27:10   Kristín Sigurðardóttir              1963   
  60      27:13   Sofia Sóley Jónasdóttir             2002  
  61      27:17   Páll Þórhallsson                    1964  
  62      27:18   Arna Arnardóttir                    1971   
  63      27:18   Þóra Bjarndís Þorbergsdóttir        1965   
  64      27:26   Sigurður Arnarson                   1967   
  65      27:26   Auður Ólafsdóttir                   1965   
  66      27:33   Gísli Bragason                      1964   
  67      27:37   Sesselja Jóhannesdóttir             1965   
  68      27:38   Anna Svandís Gísladóttir            1975 
  69      27:39   Morten Lange                        1964   
  70      27:45   Hera Björk Brynjarsdóttir           1997   
  71      27:45   Inga Marín Óskarsdóttir             1971  
  72      27:50   Rafnar Örn Sigurðarson              2002   
  73      27:57   Sigurður Magnús Jónsson             1971 
  74      28:08   Ásdís H Hafstað                     1952   
  75      28:12   Áslaug Salka Grétarsdóttir          1974   
  76      28:15   Elinóra Kristinsdóttir              1974  
  77      28:15   Ingunn Jónsdóttir                   1977  
  78      28:21   Ólöf Stefanía Eiríksdóttir          1964   
  79      28:23   Eva Hrönn Steindórsdóttir           1971  
  80      28:24   Anna Herdís Pálsdóttir              1988  
  81      28:25   Katla Garðarsdóttir                 2000   
  82      28:36   Kolbeinn Guðmundsson                1963   
  83      28:37   Sæunn Sylvía Magnúsdóttir           1970   
  84      28:51   Arndís Björnsdóttir                 1969   
  85      29:00   Sigurlaug Rúna Rúnarsdóttir         1979   
  86      29:02   Guðríður Kristín Þórðardóttir       1977
  87      29:03   Arngrímur Gíslason                  1999   
  88      29:03   Gísli Vilberg Hjaltason             1972   
  89      29:12   Sigrún Magnúsdóttir                 1976   
  90      29:17   Benedikt G Waage                    1972   
  91      29:28   Sigurbjörg Einarsdóttir             1960  
  92      29:35   Guðný Lilja Jóhannsdóttir           1991
  93      29:36   Vala Þórólfsdóttir                  1980   
  94      29:36   Eirný Þöll Þórólfsdóttir            1973   
  95      29:46   Bjarni Hrafn Ingólfsson             1963   
  96      29:53   Hringur Árnason                     1994   
  97      29:53   Árni Birgisson                      1970   
  98      29:55   Þóra Þorsteinsdóttir                1977   
  99      30:01   Ursula Zuehlke                      1971  
 100      30:01   Jökull Bjarkason                    2003   
 101      30:15   Viðar Másson                        1974  
 102      30:16   Erla Ólafsdóttir                    1969   
 103      30:19   Elísabet Kemp Stefánsdóttir         1988  
 104      30:22   Bára Dís Benediktsdóttir            1988   
 105      30:22   Hildur Sólveig Ragnarsdóttir        1970   
 106      30:40   Soumia Islami                       1975 
 107      30:42   Nr 138                              1989  
 108      31:04   Sólrún Ólína Sigurðardóttir         1972   
 109      31:07   Guðrún Sólveig Ágústsdóttir         1971 
 110      31:08   Ellert Þórarinn Ólafsson            1963  
 111      31:11   Rannveig Jónasdóttir                1972   
 112      31:23   Kristjana Ólöf Sigurðardóttir       1964   
 113      31:29   Linda Björk Snæbjörnsdóttir         1968   
 114      31:31   Tinna Margrét Rögnvaldsdóttir       1980   
 115      32:02   Rannveig Oddsdóttir                 1973   
 116      32:23   Inga Rut Karlsdóttir                1971  
 117      32:24   Hrund Guðmundsdóttir                1970   
 118      32:42   Þorsteinn Eyjólfsson                1970 
 119      32:48   Margrét Guðmundsdóttir              1968   
 120      32:50   Sandra Jónasdóttir                  1968   
 121      32:56   Kristín Þórunn Guðmundsdóttir       1973   
 122      33:03   Sigríður L Sigurðardóttir           1963   
 123      33:18   Friðlaugur Jónsson                  1981   
 124      33:34   Ólafía Björg Másdóttir              1977   
 125      33:54   Margrét Valgerður Pálsdóttir        1971   
 126      33:57   Kolbrún Árnadóttir                  1969   
 127      34:46   Þórhalla Sigurðardóttir             1975   
 128      34:54   Matthildur Helga Víðisdóttir        1999   
 129      35:46   Svandís Bolladóttir                 1997   
 130      36:11   Hekla Maria Jamila Oliver           2000   
 131      36:21   Ásta Sigríður Benediktsdóttir       1968   
 132      36:35   Sindri Bjarkason                    2003  
 133      36:36   Inga Dagmar Karlsdóttir             1972   
 134      36:41   Sigrún Jóna Hinriksdóttir           1965  
 135      36:51   Skírnir Valur Márusson              2002  
 136      36:51   Fanný Einarsdóttir                  1979   
 137      38:20   Kristín Harpa Rögnvaldsdóttir       1970   
 138      38:28   Inga Vildís Þorkelsdóttir           2003  
 139      38:29   Rudolf Kristinsson                  1936   
 140      38:37   Björt Brjánsdóttir                  2004   
 141      41:01   Berglind Eva Benediktsdóttir        1982   
 142      41:13   Ásdís Benediktsdóttir               1984   
 143      42:12   Jóna Björg Antonsdóttir             1963   
 144      42:41   Sara Jóhannsdóttir                  1990   
 145      42:41   Hulda Gunnarsdóttir                 1971   
 146      44:44   Jón G Hálfdanarson                  1947   
 147      47:17   Kristín Steinsdóttir                1946  
 148      54:39   Alexander Hallgrímsson              1951

Lesa meira...
 
Alþjóðlegur hjartadagur 29. september

key_image_final_small.jpgÞann 29. september næstkomandi verður haldinn um víða veröld alþjóðlegur hjartadagur og á Íslandi sameinast Hjartavernd, Hjartaheill, Neistinn- styrktarfélag hjartveikra barna og Heilaheill um að halda daginn hátíðlegan og bjóða til sannkallaðrar hjartahelgi dagana 29. og 30. september með veglegri dagskrá í Reykjavík og Kópavogi sem einkennist af hreyfingu, útiveru og samveru allra fjölskyldunnar.

  •  
    •  
      • Dagskrá:
        Laugardagurinn 29. september 
        Bronsleikar Frjálsíþróttadeildar ÍR fyrir börn 10 ára og yngri – kl. 9.30 í frjálsíþróttasalnum í Laugardalshöllinni.
        Hjartagangan um Laugardal og Fjölskyldu- og húsdýragarðinn. Lagt verður af stað kl. 10.30 frá anddyri Laugardalshallar. Tvær gönguleiðir 2,7 km og 3,8 km. Engin forskráning bara að mæta.
        Sunnudagurinn 30. september 
        Hjartadagshlaupið kl. 10:00 á Kópavogsvelli. Tvær vegalengdir, 5 og 10 km með tímatöku. Vegleg verðlaun í boði fyrir efstu sæti, auk útdráttarverðlauna. Skráning er á hlaup.is eða við stúkuna á Kópavogsvelli frá klukkan 9:00. Þátttaka er ókeypis.

Á hverju ári er tilteknu málefni gerð skil á hjartadaginn og í ár er áherslan á forvarnir hjarta- og æðasjúkdóma hjá konum og börnum. Mikilvægt er að foreldrar kenni börnum sínum strax í frumbernsku heilbrigða lífshætti sem einkennast af neyslu á hollum mat, tóbakslausu lífi og því að hreyfa sig reglulega. Mýtan að hjartasjúkdómur sé sjúkdómur karla, þeirra eldri og oft betur stæðu er lífsseig þegar hið rétta er að jafn margar konur deyja árlega og karlar vegna hjarta- og æðasjúkdóma á heimsvísu. Rétt er þó að hafa í huga að almennt greinast konur með kransæðasjúkdóm um 10 árum síðar en karlar. Hins vegar eru þær oftar orðnar veikari þegar þær fá hjartasjúkdóm og getur verið erfiðara að meðhöndla þær.
Til að að setja umfang hjarta- og æðasjúkdóma í samhengi er rétt að hafa í huga að rúmar 17 milljónir manns deyja á ári hverju í heiminum úr hjarta- og æðasjúkdómum á meðan rúmar 3,8 milljónir deyja úr malaríu, alnæmi og berklum samanlagt. Hjartasjúkdómur er dánarorsök einnar konu af hverri þremur sem deyr í heiminum. Á Íslandi létust á árinu 2009 rúmlega 500 manns úr hjarta – og  æðasjúkdómum og þar af voru 230 konur.

Hjartasjúkdómar eru fyrirbyggjanlegir og með því að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl  má má seinka sjúkdómnum og jafnvel koma í veg fyrir ótímabær dauðsföll

Góðu fréttirnar eru hins vegar að stóran hluta hjartasjúkdóma og heilaáfalla má koma í veg fyrir með því að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl:

Hreyfðu þig! Hreyfing þarf ekki að vera ekki bundin við íþróttir eða líkamsrækt og getur verið margskonar, eins og við heimilisstörf, garðvinnu eða með því að fara út og leika við börnin. Settu þér raunhæf markmið, ekki byrja á því að klífa fjall eða hlaupa maraþon, þú byggir upp þrek og þol smám saman.


Borðaðu hollt! Takmarkaðu neyslu á unnum matvörum sem oft innihalda mikinn sykur, salt og mettaðar fitu. Gerðu holla matinn spennandi fyrir börnin, berðu fram litríkan mat eins og ávexti og grænmeti og láttu þau aðstoða við matargerðina. Leiddu hugann að skammtastærðum, notaðu minni matardiska og leyfðu grænmetinu og ávöxtunum að taka mesta plássið.


Segðu NEI við tóbaki! Það er mikilvægt að þú bannir tóbaksnotkun á heimili þínu og gættu þannig að heilbrigði fjölskyldu þinnar. Fræddu börnin þín um skaðsemi tóbaks til að hjálpa þeim að velja líf án tóbaks. Ef þér finnst erfitt að hætta að reykja, leitaðu þér hjálpar.

 

27/09/2012

 

Lesa meira...
 
Vísindavaka - notkun myndgreininingar til betri skilnings á áhættuþáttum beinbrota

visindavaka_logo_small.jpgVísindavaka 2012 verður haldin föstudaginn 28. september í Háskólabíói. Vísindavakan verður sett kl. 17:00 og henni lýkur kl. 22:00. Hjartavernd mun taka þátt í vökunni eins og undanfarin ár.

Framlag Hjartaverndar verður tvíþætt. Í fyrsta lagi verður kynning á áhættureikni Hjartaverndar þar sem hægt er að reikna líkur á hjartaáfalli á næstu tíu árum.

Einnig verður sagt frá notkun myndgreiningar til betri skilnings á áhættuþáttum beinbrota. Í Hjartavernd fer fram fjöldi rannsókna á beinþéttni og beinstyrk með myndgreiningu þar sem nýstárlegri aðferðafræði er beitt til að kanna áhættuþætti og forspárgildi beinbrota. Markmiðið með þessum rannsóknum er að finna betri aðferðir en nú eru venjulega notaðar til finna einstaklinga sem eru í aukinni hættu á að brotna og þar með að auka forvarnir beinbrota. Um er að ræða aðferðir sem byggja á myndatöku í þrívídd með tölvusneiðmyndun og segulómun. Þessar rannsóknir verða kynntar og tengdar við helstu áhættuþætti beinbrota og þætti sem eru beinverndandi.

Vísindavaka er árlegur viðburður þar sem almenningi gefst kostur á að hitta vísindamenn sem stunda rannsóknir í hinum ýmsu vísindagreinum og kynnast viðfangsefnum þeirra. Öll fjölskyldan finnur eitthvað við sitt hæfi á Vísindavöku, en hún er haldin samtímis um alla Evrópu á Degi evrópska vísindamannsins, sem er síðasta föstudag í september. 

27.09.2012

Lesa meira...
 
Uppskeruhátið Reykjavíkurmaraþonsins

hjarta.jpgUppskeruhátið áheitasöfnunar Reykjavíkurmaraþons Íslandsbanka fór fram þriðjudaginn 11. september í höfuðstöðvum Íslandsbanka sem er aðalstyrktaraðili hlaupsins. Fulltrúar góðgerðarfélaganna, hlaupara og skipuleggjendur komu þar saman og fögnuðu góðum árangri áheitasöfnunarinnar sem fór fram á hlaupastyrkur.is. Alls söfnuðust krónur 45.987,154 sem skiptust á 130 góðgerðarfélög. Þetta er 5% hækkun á söfnunarfénu frá árinu 2011.
Hjartavernd þakkar þeim fjölmörgu sem að hétu á félagið, hlupu eða hétu á hlaupa og létu þannig gott að sér leiða. Alls komu í hlut Hjartaverndar 321.888 krónur.

 

Lesa meira...
 
Þögul hjartaáföll hjá eldra fólki eru algengari en talið var
Ný rannsókn Hjartaverndar sýnir að þögul hjartaáföll hjá eldra fólki eru algengari en talið var og þau spá ekki síður fyrir um dauða.

Niðurstöður nýrrar rannsóknar sem byggir á Öldrunarrannsókn Hjartaverndar leiðir í ljós að fyrir hvern þann sem fengið hefur hjartaáfall og veit af því megi gera ráð fyrir að allt að tveir aðrir hafi líka fengið hjartaáfall en hafi ekki hugmynd um það. Slík hjartaáföll eru almennt kölluð þögul hjartaáföll. Þetta er mun hærri tíðni en áður var talið. Rannsóknin var birt í nýjasta hefti JAMA sem kom út þann 5. septmber síðastliðinn.
Rannsóknin var unnin á hluta þátttakenda Öldrunarrannsóknar Hjartaverndar og var þeim fylgt eftir í 6 ár. Vilmundur Guðnason prófessor og forstöðulæknir Hjartaverndar fer fyrir teymi vísindamanna Hjartaverndar sem unnu að rannsókninni í samvinnu við hjarta, - lunga og blóðsjúkdómastofnun Bandaríkjanna (National Heart, Lung and Blood Institute) sem heyrir undir bandarísku heilbrigðisstofnunina (NIH).
Eins og fyrr segir byggir rannsóknin á Öldrunarannsókn Hjartaverndar og tóku 936 Íslendingar þátt á aldrinum 67-93 þátt. Segulómun af hjarta leiddi í ljós að fleiri þátttakendur höfðu vísbendingar um þögul hjartaáföll (um 17%) en þeim sem höfðu fengið hjartaáfall sem vitað var um (tæplega 10%). Hlutfallið var enn hærra hjá þeim sem voru með sykursýki eða 21%.
Hópnum var fyklgt eftir í rúmlega 6 ár og þegar dánartíðnin var skoðuð kom í ljós að þeim sem höfðu fengið þögul hjartaáföll farðnaðist ekkert betur en þeim sem voru með þekkt hjartaáföll og var dánartíðnin nánast sú sama (um 30%). Dánartíðnin var hins um 17% hjá þeim sem ekki höfðu fengið hjartaáfall. 
Þá er ekki síður mikilvægt að þeir sem höfðu fengið þögult hjartaáfall voru jafnframt með aukna áhættu og brenglaða áhættuþætti eins og háþrýsting og oft mátti sjá ummerki um kalk í kransæðum þeirra. Þessir einstaklingar voru samt ólíklegri til að vera á lyfjum á borð við kólesteróllækkandi lyf í samanburði við þá sem voru með þekktan hjartasjúkdóm (36% á móti 73%).

Rannsóknin sýnir hversu forvarnir hjartasjúkdóma geta verið vandmeðfarnar og að mörgu þarf að hyggja þegar settar eru saman meðferðaráætlanir sagði Vilmundur Guðnason forstöðumaður Hjartaverndar. Þessi rannsókn sýnir jafnframt hve lúmskur hjartasjúkdómur getur verið í greiningu og mikilvægt að fólk sé meðvitað um einkenni kransæðastíflu og eigi ekki að hika við að leita sér lækninga.

Rannsóknin hefur vakið mikla athygli og um hana fjallað á vefsíðum sem fjalla um vísindi og rannsóknir eins og Science Daily. Þá umfjöllun má nálgast með því að smella hér.
Eins er hægt að opna aðgang að útdrátt/abstract greinarinnar í JAMA með því að smella hér .
Lesa meira...
 
Meira...